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Abel, 47 años

Estuve escribiendo y se me borro todo comienzo de vuelta una amiga me vio en este estado de deseperacion y me recomendo este sitio, es la primera vez que lo hago que cuento esto o que hablo de esto pero no se si es la forma correcta solo se dde mi stasdo de desesperacion porque me considero una persona en crisis, puesto que estoy muy nerviosos, para que a lo mejor em entiendan un poco mejor soy VETERANO DE LA GUERRA DE MALVINAS y si eso les causa rechazo les pido perdon y si no me contestan los vos a entender porque ha sido una constante en la vida el de esconderse
Estuve en el hundimiendo del querido CRUCERO GENERAL BELGRANO y me tiemblan las manos al escribirlo, la he luchado desde sus comienzos he teniudo altibajos y esto es muy largo para describirlo y duro por lo que es pasado , lo unico que puedo y me sale decir es AYUDENMEN POR FAVOR

Author: federico Categories: Testimonios Tags: ,
  1. VERONICA
    Martes, 15 de Febrero de 2011 a las 19:32 | #1

    Abel:
    Es la primera vez que leo esta pagina y me conmovio tu comentario. Creo que en la vida es muy importante poder estar en el momento presente, la tristeza y la angustia surgen cuando pensamos en el pasado o en el futuro, si podes concentrarte en el ahora al 100% verás que disminuye.
    Existen tecnicas que ayudan a poder estar en el presente: la meditacion, el yoga, ejercicios de respiración. Personalmente pude dejar muchas cosas del pasado gracias a los cursos del Arte de vivir, podes buscar en la web , http://www.elartedevivir.org, realmente te dan herramientas para poder dar un salto y dejar patrones mentales que te atan al pasado.
    Desde ya te deseo todo lo mejor…

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